灵芝的吃法

　　1灵芝水煎法：

　　将灵芝切碎(灵芝切片)，参与罐内，加水，象煎一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以接连水煎3次，装入温水瓶逐渐喝，每天喝多少都无限制，有利于甲亢、、便溏、等症;

　　2灵芝泡酒：

　　将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可参与必定的冰糖或灵芝确有改善冠脉、增加心肌氧供应之能，可以、、、提高免疫力。　　●煮粥：将灵芝用水煎后，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5g服食，每日1次。　　●灵芝浴：灵芝500g，水煎3~4次，加入浴水中浸泡全身。蜂糖，适于衰弱、、、气喘、老年性等症;

　　3灵芝炖肉：

　　不论猪肉、牛肉、羊修正破壁灵芝孢子粉怎么样肉、鸡肉，都可以参与灵芝炖，按各自的饮食习惯参与调料喝汤吃肉，有益于硬大枣乌龟炖灵芝增强机体免疫力，，益气，滋阴。【原料】灵芝25克，乌龟1只，大枣、猪瘦肉各120克，蜂以及五邪（風、暑、暴飲暴食、濕、寒五種）所引起的，有益脾氣（所謂脾，並非指脾臟，而是泛指與胃內消化的食物變成肉過程中的有關內臟器官）。主要心腹，亦即是胸或腹部的，以及五邪（风、暑、暴饮暴食、湿、寒五种）所引起的，蜜5.5克，味精适量。化;

　　4灵芝银耳羹：

　　灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，，心神不安，梦多、怔忡、健忘等症;

　　5灵芝对错木耳汤：

　　灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋养、胃，活润燥，强心补脑，防抗，降，防止。

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