人参鹿茸灵芝喝多久有效果？

人参、鹿茸、灵芝作为传统的材，因为其天然、安全、有效的特点，成为越来越多人士关注的健康保健品。那么，人参鹿茸灵芝喝多久才会有效果呢？这很大程度上取决于你的身体情况和喝药的量。

个人身体情况影响喝果

每个人的身体都不同，所以对的反应也不同。建议在确认自己的身体情况后再喝药，从而达到好的效果。

如果你是疲劳乏力、多梦的人，建议选择红参、虫草花加鹿茸来调理。在用药初期，不会有瞬间的疗效，但随着时间的推移，会逐渐展现。

如果你是面容暗沉、贫缺铁的话，那么比较适合用党参、鹿茸和黄芪来进行调理。由于人体需要一定的时间来吸收的有效成分，所以喝药需要持续几个月，才能达到佳的效果。

如果你是慢性疲劳、气不畅、多梦的情况，灵芝的功效就可以发挥出来了。有研究表明，灵芝具有放松、增强免疫系统功能的功效。但需要注意的是：由于灵芝不“燥热”，因此需要持续服药才能达到良好的效果。

喝药的量和时间影响喝果

除了个人身体情况以外，喝药的量和时间也会影响到喝药的效果。在喝人参、鹿茸、灵芝药时，要坚持长期服用，才能达到良好的调理效果。

建议的服药时间是连续3-6个月。因为灵芝所需时间比人参或鹿茸更长，建议至少服药6个月以待效果。

喝药的量也非常重要。不同形态的用药量不同，喝药用量的不足或过剩都会影响到效果。

好的方法是咨询专业医生，从而获取合适的用药量。如果你自己买材，也可以查看的包装上写明的用药量和使用方法。

结论

人参、鹿茸、灵芝喝多久有效果？这个问题归根结底还是要看个人身体情况、用药量和时间。

建议大家坚持长期使用材，而且药材的种类和用量要根据自己的身体情况进行个性化选择。

同时，饮食也是调理身体的重要一环，建议大家饮食健康，多运动，合理，同时兼顾工作、休息和娱乐。

如果你有健康问题，请务必及时咨询医生，不要听信谣言或随意使用。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。