为什么吃了灵芝会感到心悸想吐

灵芝是一种常见的药用菌，具有、抗、调节免疫等多种功效。因此，越来越多的人开始食用灵芝，但也有一些人吃了灵芝后出现了心悸、想吐等不适症状。那么，这是为什么呢？

灵芝

灵芝是比较常见的一种情况，一些人因体质原因，食用灵芝后会出现症状，如急促、、红肿等。其中，心悸、想吐是的一种表现形式。如果您有史，或者是初次食用灵芝，突然出现心悸、想吐等反应，应立即停止食用，并咨询医生进行。

灵芝过强

灵芝是一种药用菌，具有很强的。一些人由于灵芝含有的有效成分过多，和体内相互作用，容易出现心悸、想吐等反应。这种情况通常是因为食用剂量过大，应适当降低灵芝的食用量，或者选择其他的补品来搭配食用。

灵芝质量问题

市场上出售的灵芝品种繁多，品质也不一样。有些商家会添加一些质量差的灵芝作为掺假成分，这样的灵芝往往含有害物质，长期食用会对身体造成伤害，容易出现心悸、恶心、想吐等反应。所以，购买灵芝时一定要选择可靠的正规渠道。

灵芝与其他相互作用

灵芝所含有效成分具有药理作用，和其他一样，会对人体产生影响，导致不良反应。举个例子，灵芝可以降，而过低的患者长期食用灵芝，会导致进一步下降，出现心悸、想吐等反应。因此，在食用灵芝前，一定要注意自己是否正在服用其他。

灵芝本身不适宜食用

虽然灵芝功效多，但并不是适合每个人都食用的。例如，一些体寒、气虚弱的人就不适合食用灵芝，容易导致寒凝、腹痛等反应；对于脾胃虚弱、的人，长期食用灵芝还会引起口干、等不适症状。因此，在使用灵芝时，必须根据自己的身体状况和医生建议来选择。

总之，灵芝虽然是一种非常好的食材，但并不是适宜每个人都食用的。如果您感到心悸、恶心、想吐等反应，一定要了解原因，并及时采取措施。另外，在食用灵芝之前，好先向医生咨询，了解自己的适宜剂量，避免不必要的风险。

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