灵芝搭配何种佳?
灵芝作为一种珍贵的材,具有调节人体免疫系统、保健身体的作用。然而,单独使用灵芝的效果并不明显,更好的方法是与其他进行搭配,以达到更好的保健效果。以下推荐几款配方:
灵芝配黄芪
灵芝与黄芪都是常见的保健材,两者的配合可以增强体质、提高免疫力,特别适合疲劳、免疫力低下等人群。方法为取灵芝和黄芪各20克,加入适量清水煮沸,转小火煮30分钟后即可。
灵芝配枸杞
灵芝和枸杞都是常见的补益药材,灵芝具有调理免疫系统,提高免疫力的作用,枸杞则有补益、提高视力的功效。方法为取灵芝和枸杞各15克,加入适量清水煮沸,转小火煮30分钟后即可。
灵芝配当归
灵芝和当归都是常用的保健材,两者的配合可以促进、调节气等,尤其适用于女性。方法为取灵芝和当归各10克,加入适量清水煮沸,转小火煮30分钟后即可。
灵芝配燕窝
灵芝和燕窝都是高档保健品,两者搭配可以提高免疫力、滋养、延缓等。方法为取灵芝和燕窝各5克,加入适量清水,加热至水快沸时,加入灵芝和燕窝,加盖焖1-2分钟即可。
灵芝配田七
灵芝和田七都是中的名贵药材,两者的配合可以消除疲劳、增强免疫力、补等。方法为取灵芝和田七各10克,加入适量清水煮沸,转小火煮30分钟后即可。
总之,灵芝的合理搭配可以使其疗效更加明显,对于保持健康、延缓有着相当的帮助。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品,有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上,消费者应慎重一些,好选择具有国食健字号,并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。