灵芝汤的优选伴侣

灵芝汤是一道极其营养的汤，不仅口感鲜美，而且对身体健康有着诸多好处。许多人在煲灵芝汤的时候，会想要搭配其他的药材来丰富汤的味道和功效。下面就为大家推荐几款灵芝汤的优选伴侣。

1. 鸡脚

鸡脚是一种非常适合搭配灵芝汤的食材。鸡脚富含胶原蛋白，可以增加的弹性和光泽，同时还有助于保护关节和增强骨骼的健康。和灵芝一起煲汤，可以提升汤的滋补效果，帮助人们保持年轻健康的状态。

2. 红枣

红枣有的作用，对于女性尤其有益。和灵芝一起煲汤，可以达到滋补身体，调节气的功效。煲汤的时候可以放适量的红枣，也可以和枸杞一起使用，效果更佳。

3. 枸杞

枸杞有补养的功能，和灵芝一起煲汤，可以增强身体的免疫力和抵抗力，起到强壮身体的效果。灵芝和枸杞的口感也非常相配，可以让汤的味道更加丰富。

4. 鹿茸

鹿茸是一种非常珍贵的材，有很高的滋补功效。和灵芝一起煲汤，可以达到，滋阴润燥的效果。对于身体虚弱，不足的人来说，灵芝鹿茸汤是一道非常好的滋补汤品。

5. 雪耳

雪耳是一种很好的滋阴补食材，有清热降火、润养胃的功效。和灵芝一起煲汤，可以达到滋补身体，清热的功效。调理体质，保持身体健康。

总之

灵芝汤可以和多种食材搭配，不仅可以提高汤的味道，还能起到滋补身体的效果。如果您想要煲一道好汤，可以按照自己的口味和需求，选择适合自己的食材来搭配灵芝，合理搭配可以更好的发挥药食同源的效果。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。