灵芝泡酒活血配方：促进血液循环的不二选择

灵芝自古以来就是中草药中的佼佼者，具有抗炎、镇静、抗氧化、免疫调节等多种功效。而泡制灵芝酒则是优化灵芝的最佳方式之一，此外也是促进血液循环的不二选择。

灵芝泡酒的制作方法

首先，选取优质的灵芝干，将其泡发；

然后将泡发后的灵芝切成小块或泡茶，放入透明玻璃瓶中；

在瓶中倒入适量的白酒，注意不能太多，以泡过灵芝块为宜；

盖紧瓶盖后，加以晾置，一般来说晾置时间越长，酒的味道会越好，功效会越佳。

灵芝泡酒的功效

饮用灵芝泡酒可以有效地促进血液循环，帮助身体排毒，让体内血液更加畅通。而灵芝中的活性成分又可以增强体内的免疫力，对于抵抗多种疾病都有很好的效果。

另外，灵芝泡酒还可以调节肝脏功能，缓解压力与疲劳，提高睡眠质量等等，可以说是一款非常综合的保健酒品。

注意事项

尽管灵芝泡酒对于促进血液循环有很好的功效，但是建议大家控制饮用量，不能过多过频地饮用，这样很容易刺激身体，反而起到适得其反的效果。

另外，灵芝泡酒不适宜直接和药物一起服用，最好隔几个小时间隔服用。如果有慢性病或者其他疾病的患者，最好先咨询医生的建议再饮用。

结语

灵芝泡酒不只是一种美酒，更是一种养生保健的佳品。无论是身体状况好坏，都可以考虑饮用灵芝泡酒，以达到促进血液循环，健康养生的效果。但是建议饮酒者要量力而行，不要过度饮用，避免出现身体上的问题。希望大家都能够喝出健康、喝出幸福！

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