灵芝孢子油伤害脏，值得警惕

灵芝孢子油是一种常见的保健品，宣传其具有降、降、增强免疫力等功效。但是，近年来随着灵芝孢子油在市场上的流行，越来越多的研究表明，灵芝孢子油可能对脏造成损害，特别是长期服用的人。因此，灵芝孢子油的使用需谨慎。

灵芝孢子油与脏损伤的关系

据研究，灵芝孢子油主要由三萜类物质组成，其中含有的三萜酸和三萜类化合物被认为是引起脏损伤的重要因素。三萜酸和三萜类化合物可以通过减少小球滤过率、影响小管重吸收和脏局部循环等机制对脏造成伤害。

此外，灵芝孢子油还可能与其他相互作用，增加对脏的损害。以利福平为例，一种常用的抗生素，与灵芝孢子油合用可加重脏损害，甚至导致急性衰竭。

应如何使用灵芝孢子油

灵芝孢子油虽然有一定的保健作用，但其副作用也需引起足够重视。因此，我们应该如何合理使用灵芝孢子油呢？

首先，要确保选择正规渠道购买的产品。不少厂家为了降低成本，使用不规范的材料及方法生产灵芝孢子油，其中的不良物质可能导致对人体健康的损害。

其次，对于有脏史的人群，应该谨慎使用。医生建议，如果患者功能异常，好避免使用灵芝孢子油。

后，注意适量使用，不要过量。每个人体质不同，服用剂量也不同。过量使用灵芝孢子油会增加、脏等器官的负担，导致不良反应。

结语

总体来说，灵芝孢子油作为一种保健品，其安全性和客观有效性均需进一步研究和评估。对于脏功能正常的人群，可适度食用，但同时也需警惕不良副作用的可能性。对于脏有的人群，好遵循医生的建议，避免使用灵芝孢子油。

其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字。毕竟吃灵芝孢子粉是为了调理身体，万一伤害到身体，那就得不偿失了。