免疫力对于身体是很重要的，只有免疫力提高，人体才不会受威胁，防止侵入，那么怎么才能提高免疫力呢？首先饮食上就要注意营养均衡，保持充分的蛋白质，维生素的摄入，清淡饮食，务必规律饮食，不暴饮暴食，保持适当的运动，注意规律作息，早睡早起，不熬夜，此外建议可以通过灵芝孢子粉来调理身体，灵芝孢子粉对于免疫力的提高有一定的功效，可以根本上调理身体机能，长期服用效果更好，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。

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