孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 怀孕期间不建议吃灵芝呢,这一类的补品都不适合孕妇服用的呢,有的时候会虚不受补,而且对宝宝夏季易受损的原因主要是负担过重,在持续高温的“大蒸笼”里,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的生命能源.是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和、免疫功能都靠承担.炎热天气自然影响内流、能源,后损伤组织。也是有影响的呢,平时注意营养均衡就可以了
文章 请问孕妇能不能吃灵芝吗?亲戚送我一斤的灵芝,说是野生的,挺好的,我想试试看。版权归本站所有,转载请注明出处。