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生吃大蒜真的能抗吗
大蒜主要的作用就是杀菌，它主要的成分是大蒜素。
大蒜里边有两种成分一个是蒜氨酸，还有一个蒜酶，可以生成它这种有效的成分，就是大蒜素；另外还有一点大蒜不能烹饪时间太长，因为大蒜素是一种挥发性的物质，所以烹饪时间长了营养成分会流失的比较多。如果想起到抗作用还是生吃比较好，而且切好后要在空气中放上五分钟哦!
另外大蒜中还有蛋白质、脂肪、糖类，另外还有维生素，大蒜有增加免疫力、抗的功能，就是因为它有维生素，而且还有些矿物质，比如说钙、鳞、锡。
大蒜的功能很多，吃法也很多，大蒜防的是胃，因为有一种叫幽门螺杆菌的，容易生存在胃里，这种菌所带来的直接危险就是胃。
医学实验证明：大蒜，可以有效地杀死“幽门螺杆菌”。那么怎么吃大蒜才能更有效的防胃呢？
一要生吃，生吃大蒜的效果是熟吃的9倍。
二要捣碎（或切成特薄片）吃。捣完（或者切完）了需要放在空气中15分钟，使蒜末（片）充分氧化。在这个时候，千万不要泡在酱油里！原理是，大蒜中起作用的“蒜素”，只有捣碎（或切片）后其细胞破裂才可以大限度地发挥作用。
三要每天吃一瓣。四是品种，紫皮蒜好，白皮蒜次之，差的是极小瓣的“狗牙蒜”。这种吃法以及吃法中所要求的条件相当低，我们每个人都可以轻易地做到。举手之劳，为了自己的健康，我们为什么不妨做一做呢？
另外，生吃大蒜还有助于防。大蒜含有一种称为“大蒜新素”的活性物质，有抑制凝集、增强纤溶酶活性、延缓动脉粥样硬化、阻止形成等作用。
吃大蒜额饮食宜忌
发了芽的大蒜食疗效果甚微。
大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有道特别是有和的人不宜吃大蒜。
中医认为，大蒜作为一种热性药，过多食用会引起阴、阴不足，从而引起口干、视力下降等症状。有的人过量食用大蒜，可造成功能障碍，引起加重。
会传染吗
很难在不同的人之间传播，即使直接接触到其他患者的细胞，也不会被这些细胞沾染发，这是由细胞的特性和动物的免疫特性决定的，一句话，不是独立生物，不具备传染结构，也没有传染能力。
众所周知，是由正常的人体细胞恶变后形成的，其实人体每天都有细胞受到各种各样的损伤而出现基因的突变甚至恶变，但大部分被完善的人体修复机能所修复，或者被免疫机能清除，只有在人体恶变细胞数目太多或者免疫机能下降不足以清除恶变细胞时才能发展壮大，产生，即使是这样，也是建立在细胞和宿主（发的患者）基因融合性很高的前提下，如果换一个基因不一样的其他人，相当于进行了一次配型不相符合的脏器移植，马上会发生严重的排斥反应，细胞很快会被清除。
其实不但是排斥反应的问题，细胞本身的特性也无法完成传染的目的，细胞在宿主体内横行霸道，其实脆弱的很，因为它不是经过长期进化能够独立从体外环境中摄取营养的生物体，对体外的环境毫无抵御能力，根本不用说高温低温等特殊环境，就是到了体外常温常湿的情况下也会很快死亡，无法实现环境中存活并传染他人的过程。
患者的世界没有人能够体会，尝遍世间酸甜苦辣，试过人生真假冷暖到可以享福的时候生了这样的，整个世界都是晦暗的，所以不要因为害怕根本存在的传染性而去拒绝接触患上的亲人，给予他们真切的关心和关怀，让他们感受到温暖，从心底里获得爱和活下去的勇气，这本身就会取得惊人的抗效果。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。