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灵芝破壁孢子粉胶囊上火?绿豆玉米破壁机做法

本文目录绿豆玉米破壁机做法破壁机怎么做肉类浓汤绿豆玉米破壁机做法用料:绿豆100g,玉米500g,凉开水300g。做法:...

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  1. 绿豆玉米破壁机做法
  2. 破壁机怎么做肉类浓汤

绿豆玉米破壁机做法

用料:绿豆100g,玉米500g,凉开水300g。

做法:

1.将玉米剥成一粒粒的玉米粒,放在盘子中。将绿豆玉米粒放入刷洗干净的破壁机中。

2.往破壁机中倒入适量的凉开水或矿泉水,然后将盖子盖好,通上电。

3.在破壁机上,按下玉米汁功能键,或是米糊功能键,大概二十分钟左右,玉米汁就做好了,倒在杯中,就可以慢慢享用了,如果喜欢更多的口味,也可以放入白糖、牛奶、蜂蜜等,味道就更好了。

破壁机怎么做肉类浓汤

破壁机肉类浓汤食谱

材料

牛肉100g,土豆50g,洋葱50g,芹菜茎50g,蕃茄100g,面粉15g,调料:盐2g,味精1g,黑胡椒碎3g,黄油5g

做法

灵芝破壁孢子粉胶囊上火?绿豆玉米破壁机做法

1、牛肉切成小丁,在沸水中汆烫2遍,加清水约1000ml,用火煮30-40分钟至八成熟。

2、土豆、洋葱去外皮,与芹菜茎分别切成小粒,蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮,切成薄片。

3、中火加热锅中的黄油,稍有热气即放入面粉,改小火不断翻动、碾碎小面块炒匀。

4、面粉炒出香味并呈金黄色时,依次将洋葱丁、土豆丁、芹菜丁和番茄片放入,一同翻炒2分钟,加入已经煮过的牛肉和牛肉汤。

5、改大火烧沸后,调入盐、味精并改小火慢炖15分钟(过程中要每隔5分钟充分搅动1次),食用前调入黑胡椒粒即可。


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