灵芝北芪联合养生，助你健康长寿

灵芝和北芪是中非常常见的两种补品，二者搭配在一起有很好的养生和延年益寿的效果。下面为大家详细介绍灵芝北芪的功效和用法。

灵芝的功效

灵芝是我国珍贵之一，主要分布在亚洲、南美等地区。灵芝有多种药用价值，主要功效包括增强人体免疫力、抗、、抗、降、降、降等。现代医学研究表明，灵芝中的多糖体、三萜烯类、酸类、蛋白质、维生素等成分对、、、等器官有调节作用，对减缓、防、心、液、系统等具有很好的功效。

北芪的功效

北芪是常见的滋补药材，主产于我国吉林、辽宁等地区。北芪具有温中、益脾固表、补生津、养心安神、调节免疫系统等多种功效。现代医学研究表明，北芪内含有人体所需的多种营养成分，如糖类、氨基酸、脂肪类、维生素、矿物质等，对调节、、、降、降等方面具有显著的效果。同时，北芪还具有调节免疫功能、促进伤口愈合、延缓等多种功效。

灵芝和北芪的联合应用

灵芝和北芪的功效可以互相协调，相得益彰，现代医学研究表明，灵芝、北芪联合应用对心、、、痛经等方面具有很好的效果。

灵芝北芪养生方

灵芝北芪养生方是一种非常好的养生方法，对调节身体健康具有重要意义。制作方法简单，只需准备灵芝、北芪、枸杞、红枣，每样材料15克左右，煮水冲泡即可。灵芝北芪养生方有、调节免疫功能、延缓人体等功能。

总之，灵芝和北芪联合应用，可以起到很好的养生、延年益寿的效果，但使用时要注意用量和方法，尤其是需要对症选用适宜的剂量和方式，才能发挥好的功效。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。