灵芝

灵芝是中草药中的一种，被称为“神草”、“万药之王”。在中，灵芝有和补益、抗、免疫调节、抗等多种功效。灵芝中的活性成分包括多种三萜类物质和多糖体，这些成分能够增强人体免疫力，降低和等。

灵芝直接用于食疗也是很常见的，常用于热茶、粥、炖肉等料理中，并且易于存储。如果经常服用灵芝，可以促进、增强体质，还能减少发生率。

人参

人参是一种古老而珍贵的中草药，在药材中被誉为“之王”。它能够促进扩张、调节和，增强人体免疫力，并且还有抗的作用等。

人参可用于炖参汤、煲鸡汤、浸酒，以及制成胶囊、口服液、保健品等。虽然人参是名贵药材，但是它的功效很强，能够有效帮助减轻疲劳，改善体质，促进，缓解压力等。

石斛

石斛是常见的药材之一，又称作“珍珠菜叶”。据说能够补虚、益气、养阴、滋润部等。石斛中含有大量的多糖体和生物碱，极具滋补、养生功效。

石斛常用于炖鸡汤、清水焯水、泡水，或制成口服液、胶囊等。石斛不仅有滋补功效，而且有不小的美容功效，能够润肤、美白，使水润有光泽。

海马

海马是一种独特的，又称作海狗、海驴等。海马有补、健脑、强心、补益精气等多种功效，被广泛应用于中医药学中。

海马是较为珍贵的中草药之一，可以制成浸酒、炖汤、炖饭等。如果经常食用，可以调节身体机能，增强体魄，提高免疫力等。

当归

当归又称女补，是经典之一，具有温补、活、调经、补等多种功效。在现代医疗学中，当归可以用于、高、等。

当归适合入药，制成口服液、颗粒、药丸、糖浆等，在中草药店里也可以买到其制品。平时也可将当归制成各种健康食品，例如当归炖鸡、当归鸡蛋羹等，对于调理身体都有很好的作用。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。