灵芝桂圆红枣蒸鸡的做法(香甜多汁的灵芝桂圆蒸鸡,美味又营养)-灵芝功效-灵芝知识网

灵芝桂圆红枣蒸鸡的做法(香甜多汁的灵芝桂圆蒸鸡,美味又营养)

材料: 1. 鸡肉一只(1.2kg左右),去内脏、去皮; 2. 灵芝1个,充分清洗干净; 3. 桂圆20颗,去核备用; 4. 红枣10颗,去核备用; 5. 姜3片,蒜1头,生抽、料酒、盐、鸡...

材料:

1. 鸡肉一只(1.2kg左右),去内脏、去皮;

2. 灵芝1个,充分清洗干净;

3. 桂圆20颗,去核备用;

4. 红枣10颗,去核备用;

5. 姜3片,蒜1头,生抽、料酒、盐、鸡精、食用油、葱各适量。

步骤:

1. 将鸡肉洗净,用刀在鸡肉上拍几刀,以方便入味;

2. 将姜、蒜切末,放入碗中,加入少量的盐、料酒、鸡精、生抽、食用油搅拌均匀,然后把调料均匀地抹在鸡肉上,腌制15分钟;

3. 桂圆,红枣,灵芝均洗净,灵芝切片;

4. 在蒸锅中加水,放入蒸架,将腌好的鸡肉摆入蒸架上,放上桂圆、红枣、灵芝;

5. 鸡肉上均匀地撒上一些盐、食用油,然后开火蒸40分钟左右;

6. 倒掉多余的水,再将鸡肉上的汁浇在上面,撒上葱末即可食用。

小贴士:

1. 鸡肉的大小和火候不同,所以蒸的时间要自己把握好,但好时间不要太短,否则有可能会导致内部未熟透;

2. 添加灵芝等干货,口感更加鲜美,健康又美味;

3. 鸡肉入味更均匀可以采用大面积的割划几刀,但不要切断皮肉,否则会影响整体的口感;

灵芝桂圆红枣蒸鸡的做法(香甜多汁的灵芝桂圆蒸鸡,美味又营养)

4. 加入桂圆、红枣,能有效强化脾胃消化能力;

5. 后可以根据口味加点酱油、香油提鲜。味道将会更棒。


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