灵芝泡黑枸杞酒(黑枸杞与灵芝相遇，一瓶美味养生酒！)

灵芝是材中的明星之一，其含有多种有效成分，如多糖、三萜类、酚类等，被认为能够增强人体免疫力、抗、降低等。而黑枸杞又被誉为“黑色的草莓”，被科学家们确认富含蛋白质、氨基酸、核苷酸以及矿物质元素等一系列有益人体健康的成分。两者相遇，泡出来的黑枸杞灵芝酒，口感非常独特，同时有很好的养生效果。

所需材料

黑枸杞20g、灵芝10g、高粱酒500ml。

制作步骤

1. 将黑枸杞、灵芝洗净备用。

2. 然后将高粱酒倒入干净的玻璃瓶中，把黑枸杞和灵芝加入其中。

3. 关好瓶盖，放置于通风、阴凉、干燥的地方，阳光照射不到的地方。

4. 转动瓶子，使黑枸杞和灵芝均匀分布在酒中。

5. 静置10-15天，即可享用。

口感和功效

这种黑枸杞灵芝酒，口感醇厚、微甜微苦，刚开始喝口感类似于淡淡的酒香，接着就能感受到灵芝的苦涩和黑枸杞的甜味在口中萦绕，非常独特。在这个过程中，您可以选择加入适量的蜂蜜或冰糖，调节口感。

而它的功效非常显著。一方面，灵芝的活性成分能够增强身体免疫力，抗功效也被科学家证明了多次。另一方面，黑枸杞中的蛋白质、氨基酸等成分，能够增加人体弹性、抑制黑色素的形成，对于保健作用非常显著。此外，黑枸杞还具有补、益精、强身健体、宁心安神等多项养生功效。

注意事项

1.在制作过程中要使用干净的工具、容器和食材。

2.在泡制酒的过程中，要注意避免阳光直射，以免酒质受损。

3.此酒适宜冬季饮用，孕妇、儿童、功能不佳者不宜大量食用。

这款黑枸杞灵芝酒口感独特、营养丰富，不仅开胃美味，还具有很好的健康功效。不妨在寒冷的冬季，泡上一瓶这样的酒，让它带给您温馨、健康的幸福感受。