谢贤为谁扶过灵芝？

谢贤，香港影视圈资深演员，影响力极大，带给观众们无数经典角色。但谢贤鲜为人知的一面是，他十分注重保健养生，致力于普及中草药的知识和应用。曾经有一位享誉世界的音乐家因为身体不佳，一度失声，但正是谢贤提供了灵芝，才让他重新回到音乐的舞台。

琴难再奏

这位音乐家叫做许嵩。他16岁就开始作曲，23岁的时候发行了个人第一张专辑，从此一举成名。后来，他搭乘飞机去台湾的时候忽然听力下降，回到北京后发现声音变得沙哑、无力，无法继续演出。他去了北京的医院、香港、新加坡等地看，经过多种都无法愈。在绝望的时候，他得知了谢贤，并向对方求助。

据许嵩介绍，谢贤开口就是：“你近有吃吗？”后来，谢贤给他提供了一种叫“灵芝”的中草药，让他每天以每两片的量进行服用。据许嵩自己后来的描述，平常他会觉得声音比较轻，但是喉咙方面的状态却很好，对这种感觉许嵩十分不解。后来经过询问谢贤之后才知道自己的声音完全复原了。

神奇的力量

在中国千百年来一直有着广泛的应用，特别是在养生领域。而灵芝，就是一种养生的佳品，被誉为“仙草圣品”，对于养生有着很好的效果。它含有多种营养素，如多糖、三萜类化合物、蛋白质等，有调节免疫、、调节功能、等功能，对人体的免疫力增强、保健、延缓、提高身体抗能力等方面都有很好的效果。尤其在许多现代的上，灵芝也有着一定的帮助，如心、高、症等等。

因此，谢贤的帮助并不是什么神话，它恰恰印证了的神奇，也表明了在养生领域的作用。

种种养生之道

谢贤一直很注重养生和健康，也非常看重的作用。他还出版了多本关于养生保健的书籍，使得知识进入更多人的视野。他的养生方法广泛流传，并影响了不少人，包括不少影视圈的名人。比如，方力申、钟汉良等人都十分注重健康饮食和生活方式，不少人都会用谢贤的养生之道作为养生的知识指南。

除了之外，谢贤还注重食疗养生、按摩理疗、适量运动等方面。他经常强调，养生保健不是某一项措施可以替代其他一切，而是要结合多种方式进行。他也强调，养生不仅仅是现有的，而是要从开始，引导人们养成健康的生活方式。

结语

谢贤的事迹可能大家并不熟知，但是他为普及的贡献以及为养生保健事业所作出的努力，是不可忽视的。谢贤的这些言传身教的作为，也表明了健康生活的重要性。关爱自己的身体，尊重健康的生活方式，让我们在美好的生活道路上走得更远。