灵芝巴戟天石斛红枣枸杞汤的功效

中医药神奇的疗效一直被广泛认可。在日常生活中，灵芝巴戟天石斛红枣枸杞汤是一种常见的汤，被认为有很多功效，如下：

提高免疫力，延缓

灵芝含有多种活性成分，能够增强身体的免疫力。巴戟天有滋阴壮阳、补填精的功效，可以增加体力和能力，延缓。石斛还能促进，有助于消化和吸收养分，进一步加强身体的免疫力。

调节，降低

灵芝巴戟天石斛红枣枸杞汤中的灵芝含有活性成分，可以舒张，有利于和液流畅。这种药汤有助于降低、。

促进，缓解

红枣、枸杞等成分具有安神、、缓解压力的作用。石斛也有理气安神的功效，用灵芝巴戟天石斛红枣枸杞汤可起到缓解、促进的作用。

灵芝巴戟天石斛红枣枸杞汤的做法

所需材料：

灵芝1个

巴戟天30克

石斛30克

红枣10个

枸杞子15克

水适量

步骤：

将灵芝、巴戟天、石斛、红枣、枸杞子洗净备用。

将灵芝切成薄片，红枣去核。

准备一个砂锅，加入适量的清水，只要能泡过药材就行。

将泡好水的药材放入砂锅中，中火将药材煮沸。

将火调整为小火，继续煮2小时左右。

待药汤煮至浓缩状态，加入适量的水，再煮沸，后加入适当的冰糖调味即可。

注：本汤药材不仅可以泡水煮汤，也可以作成口服的膏状药品，口感甜美。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。