灵芝的食用方法.

灵芝的食用方法.

灵芝是珍贵的中草药材,具有清肝毒、降肝火、提高人体免疫力、增强新陈代谢等作用。灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力...
春季养阳不妨多吃灵芝

春季养阳不妨多吃灵芝

“春夏养阳”,春季养生中,提升阳气是重点之一。中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄教授说,春季养阳,饮食中不妨加点鲜灵芝,以养心安神,宣肺益...
灵芝养生 灵芝瘦肉汤

灵芝养生 灵芝瘦肉汤

灵芝是药食同源佳品,可以“入五脏、补气血”,特别补肾,对五脏虚弱,过劳形成的肾虚,有很好的补益;灵芝还具有保肝作用,促进肝脏对药物、毒物的...
三款灵芝养生汤

三款灵芝养生汤

三款灵芝养生汤    ·原料:乌梅10g,五味子5g,红枣3颗,茶叶2g.  ·做法:所有原...
灵芝煲鸡汤

灵芝煲鸡汤

灵芝煲鸡汤    材料:鸡一只或半只...
黑灵芝的药膳食疗吃法!

黑灵芝的药膳食疗吃法!

夏天要注重养护肝 酷暑炎热,日照时间和紫外线强度都加大,不仅会引发中暑、肠炎等疾病,也容易使肝脏受损,因而黄疸、肝功能不好者特别多见。 &...
 灵芝止咳化痰怎么做?宝宝怎么吃灵芝?

灵芝止咳化痰怎么做?宝宝怎么吃灵芝?

灵芝是大家都喜欢灵芝寿星燕窝汤:燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症...
灵芝炖汤很苦怎么办?灵芝炖汤的正确做法!

灵芝炖汤很苦怎么办?灵芝炖汤的正确做法!

  生活中许多人都喜欢用灵芝炖汤,炖煮过程中,灵芝的营养成分都稀释到了汤里面去,所以受当时国内形势的影响,灵芝的临床应用“过热”...