每年的三伏天都是失眠的高峰期 夏乏失眠,建议吃点孢子粉

每年的三伏天都是失眠的高峰期 夏乏失眠,建议吃点孢子粉

每年的三伏天都是失眠的高峰期,许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象,对于心血管不好的中老年人而言,睡眠不足尤其要引起重视。...