灵芝作为一种补品，很受“三萜体”增强免疫系统的抗能力灵芝已有很多药理作用被证实，而这些功效主要来自它里面的活性成分。人们的【制法】将七述各种原药合在一起，加水浸泡后用文火煎煮，取两次煎液。【服法】早、晚分服。【功效】顽固性性高等。灵芝毛冬青汤喜爱。可对于补品的使用，真的需要谨慎，可能一不留神，就会酿成大祸。因此，人们对于灵芝的食用也十分在意，关于灵芝水煮多长时间好的问题，因此也受到了人们的广泛关注，希望下边的回答可以帮助到大家。

灵芝水煮多长时间好

灵芝具有补、安神、止咳等功效。煮水半个小时即可，一般一次5-8克即可。建议切薄片直接泡水当茶喝，如果怕苦可以加点蜂蜜、补安神的红枣片。长期服用可以提高免疫力，延年益寿。希望我的回复对你有帮助。

灵芝的食用方法

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵夏季易受损的原因主要是负担过重，在持续高温的“大蒸笼”里，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源.是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和、免疫功能都靠承担.炎热天气自然影响内流、能源，后损伤组织。干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制

3、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

对于大家提出大，关于灵芝水煮多长时间好的问题，小编已作出了详细的回答，相信可以给各位提供到帮助。另外，小编也提醒大家，要注意自己身体的健康，补品并不是恢复健康的好方式，平时对身体的注意，才是让身体健康的正确方式。

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