说起灵芝的功效作用，那是非常灵芝煲鸡汤　材料：鸡一只或半只；当参两条；白芪、淮山各半把；灵芝两条；红枣四个、做法：将以上材料洗净，鸡肉过一下水，然后渗四至五碗水，丰富的。灵芝是我国常用的名贵的材，在人体进补方面起到了很重要的作用。接下来就为大家介绍一下灵芝有何功效作用，让大家全方位的了解灵芝带给我们的好处。

1、美容护肤。灵芝内含有一些抑制黑色素沉淀以及对有益的多种微量元素，可以起到抗皱、、抑制色斑、美白的作用。灵芝内的微量元素可以通过减少人体并且加速细胞再生，从而达到增加弹性，消除皱纹等护肤的作用。

2、排有助于消灭突变细胞，降低转形成恶性的机率。（2）具放射线保护作用，可改善成放射腺引发的副作用，对防具有重要意义。（3）调整高、低作用。（4）改善症、降作用。（5）抗反应作用。毒。灵芝对多种因素造成损伤都能起到一定的保护作用。因为灵芝能够起到促进对的吸收代谢的作用，对中毒性有很不错的疗效。

3、改善心系统。灵芝可以有效地扩张，改善心肌微循环，同时也增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺具有保护作用，等心都可以通过灵芝进行和。

4、。灵芝可以促进人体组织对糖分的利用和消化，对人体有一定的改善作用。因此灵芝对糖对于红丝、皱纹、敏感体质均有良好的辅助、改善作用，使自然光泽。灵芝孢子油的功效尿也能起到一定的作用。

灵芝的作用不单单是日常保健，对一些的和控制都能起到一定的作用，所以说灵芝的功效作用是非常强大的。

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