长期服用灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝等产品增强免疫能力，提高自身机能，可延年益寿。

灵芝孢子粉，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射5.水沉：在以上浓缩液中缓缓加入等量70℃热蒸馏夏季养生喝汤茶　夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱.在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多.因此，喝些汤茶宜清补，解除暑气，水，并加入0.5%苯甲酸钠，不断搅拌，使其充分混合溶解，置3～5℃温度下，静置48h以上，待沉淀完全，过滤至澄明，即得每ml含1g灵芝的浓缩液。减压浓缩后即得灵芝浸膏。灵芝浸膏出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。

那么什么是灵芝呢？相信大家都不会陌生，因为这是一种极其常见的补品。其实，灵芝是一种高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌体分菌丝体和子实体两部分。菌丝体呈白色丝状，位于营养基物的下面，一般看不到。子实体就是日常见到的灵芝主要部分。又分为明显的菌盖、菌柄及子实层三部分。灵芝生长在温湿的环境中，生长期几个月～一年，极少有多年生。待灵芝子实体生长成熟，释放出孢子时即停止生长，全株发生木质化。

而古往今来，对灵芝的养生作用一直相当高。灵芝是一种药食兼用的机能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美誉。在《神农本草经》中被列为可“养生、无毒、长时间服用无副作用，能使身子轻盈、防老化、益元气、延年益寿的上药“，值得去了解。灵芝孢子粉具有免疫调节、对化学性损伤有辅助保护作用。

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