春天摄生寄语：春天是阳长阴消的开端，重点是养阳。春主生发，万物复苏，气内应，摄生之道在于养为主。具有调理气，协助脾胃消化食物、吸收养分的功用灵芝白酒衰弱、、、、气喘、老年等证。单纯性顽固性，服15天后见效。以及调畅情志、整理气机的作用。因而春季养得法，将带来整年的健康。一起，春季是盛行性多发时节，增强免疫，防止至关重要。

灵芝孢子粉黄芪牛排汤质料：

虔芝堂破壁孢子粉2克，黄芪10克，牛排骨250克，当权健破壁灵芝孢子粉的功效与作用归、枸杞、生姜片、盐、味精适量。制作方法：将牛排切段洗净后放入锅中，加适量清水（没过牛排），放入孢子粉、黄芪、当归、枸杞、生姜片、，开水大火，滚开参加食盐、料酒，改用文火煲2个小时左右，参加味精调味，依据个人口味可撒少量香菜末。摄生作用：肉香汤鲜，结合黄芪活、灵芝补中益气之作用，合适气郁结、气亏虚、贫、体虚疲惫、关节等症。日常品用，助综合临床资料的报道，灵芝孢子粉、灵芝孢子油和灵芝产品确实是青少年不可多得的益智安神食品。灵芝现在科学探明，灵芝之所以具有系统的作用，主要是其具有多种活性的三萜、灵芝酸和丰富的微量元素。当然，灵芝的效果小不如西药来得迅速，但疗效十分稳定，一般服用一周左右就可以产生显著的疗效，更再要的是灵芝没有任何副作用，—益智安神您甘平气顺、和蔼可亲。

灵芝孢子粉蜜枣茶：质料：虔芝堂破壁灵芝孢子粉2克，大枣2克，蜂蜜4克。制作方法：用孢子粉与大枣同水煎汤，食用时参加蜂蜜，可代替饮用。摄生作用：【功效】，补益，养心安神。畏寒、乏力、纳差等症。灵芝益寿康饮【处方】灵芝9克，人参3克，黄芪10克，黄精5克，丹参5克，枸杞5克，山药200克。【制法】灵芝、人参、黄芪、黄精、丹参、枸杞、山药放入锅中，用水煎取汁。春季是多发时节，常饮此茶具有极佳的利尿，美颜。

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