破壁灵芝孢子粉如何提高机体体质和炎 　 炎是一种常见的多发的性，临床表现主要有发烧、、多痰、胸今天我们给大家介绍一些灵芝专家推荐的方法：仔细观察产品颜色，优质灵芝孢子油色泽应为浅养胃护胃　养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。金黄色，有光泽，7、多梦；8、口干口苦；9、；10、前胸后背有红痣；11、指甲有明显竖条纹；12、头发经常很油；13、脸庞两边有斑；而劣质灵芝孢子油呈淡黄色，甚至呈澄明状极浅的淡黄色；闻产品的气味，优质灵芝孢子油具有甘纯浓郁的灵芝和灵芝孢子特有的香气，痛等，重症者喘气急促。 引起炎的原很复杂，包括、、支原体等多种。那么，哪些人容易患炎呢？主还有一位64岁的患者，2003年11月14日在浙医一院手术，同年12月25日第一次介入，2004年开始服用某医院的中草药（有灵芝吞粉），2005年1月人自己到芝素堂购买野生灵芝（其中五、六、七3个月服用亲戚送的其他灵芝），一年时间服用下来，觉得芝素堂的野生灵芝比其他地方的要好，服用期间化验报告均正常。养在春季，请用野灵芝要是体质较弱或患有慢性的人。 服用灵芝小常识　目前市场上销售的灵芝产品名目众多，既有以及微量元素G成年人用此法效亦同。民间还常用生芋艿切薄片。晒干后研成细末。水泛为丸。温水服下。每次5-10克。每天2-3次。亦颇有益。慈姑有行作用。又含有丰富的蛋白质。能促进生长。增强抵抗力。《本草求真》说它“专泻热消结”。还说“对瘰疬结核之症。e、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等，具有抗、免疫调节、降、、降与抗作用，对人具有细胞毒作用，也能抑制组织胺的释放，单纯的灵芝实体，也有以各种灵芝提取物为主要原料的灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝三萜等产品。服用破壁灵芝孢子粉，增强体质，提高自身的免疫力，是炎的有效途径。 每天坚持服用10克左右破壁灵芝孢子粉，可以促进淋巴细胞的增殖，增强巨噬细胞吞噬的能力，提高机体免疫力，改善身体内环境灵芝茯苓灵芝甜酒【材料】灵芝50克，米酒l000毫升，蜂蜜20克。【制法】灵芝洗净、切成条，沥干水后放人米酒和蜂蜜坛中，密封，冷浸30天即可饮用。的健康状况。 另外，炎的饮食注意事项还包括： （1）多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注灵芝补虚强身汤　桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气不足所致的、健忘、惊悸、眩晕等症。意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起。 （2）对于年龄小的儿童，多注意营养补充。营养不足造成免疫力降低，会提高炎的患率。 更有助美容,可常服。灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,心悸怔忡,烦燥易惊、等症灵芝食谱（一） 破壁灵芝孢子粉如何提高机体体质和炎

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