什么是人参灵芝石斛黄精汤?

人参灵芝石斛黄精汤是一种汤剂，由人参、灵芝、石斛和黄精等四种配制而成，据古书记载，此方已有数百年的历史。人参灵芝石斛黄精汤中的人参具有温、增强免疫力的功效；灵芝具有养心安神、调节免疫功能的作用；石斛则具有清热降火、提高免疫力的功效；黄精可滋阴清热、益气生津。

人参灵芝石斛黄精汤的滋补养生好处

人参灵芝石斛黄精汤是一种非常好的滋补养生保健品，具有以下的好处：

增强免疫力：人参、灵芝、石斛和黄精都具有提高免疫力的功效，长期服用可以增强身体的抗能力。

调节：人参和灵芝都可以降低，。

润止咳：人参和石斛可以润止咳，缓解道的症状。

养心安神：灵芝具有养心安神、缓解的作用，对于工作压力大、情绪波动大的人群有很好的帮助。

降：人参、石斛和黄精都可以降低，。

适宜人群和服用方法

人参灵芝石斛黄精汤适用于身体虚弱、免疫力低下、经常、偏高、质量差等人群，也可以作为长期保健的保健品。

服用方法为每次10克，将人参、灵芝、石斛和黄精加入适量水中煎煮，煮至剩下一半水分即可，一天一次，可以分为两次服用。建议长期服用，好能坚持服用3个月以上。

注意事项

1、孕妇、哺乳期女性、小儿等人群不宜服用。

2、对者不宜服用。

3、服用时应遵医嘱，不宜自行更改剂量。

总结

人参灵芝石斛黄精汤是一种非常好的滋补养生保健品，具有增强免疫力、调节、润止咳、养心安神、降等多种功效。适用于身体虚弱、免疫力低下、偏高等人群，建议长期服用。但是孕妇、哺乳期女性、小儿等人群不宜服用，对者也不宜服用。服用时应遵医嘱，不宜自行更改剂量。

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