何首乌与药用灵芝

何首乌与药用灵芝是界中的两大知名药材，常被人们用来搭配食用。何首乌是何首乌科植物何首乌的根茎，药用灵芝是灵芝科植物灵芝的子实体。它们各自具有丰富的营养成分和医用价值，在中医和现代医学中都广受重视。

何首乌

何首乌是一种很常见的补益药材，它以柔坚强韧的特点而名扬天下。何首乌的主要药用部分是根茎，以鲜品为佳。何首乌中富含多种人体所需的氨基酸、脂肪酸等营养物质，对于调节免疫系统，保健身体有着积极的作用。

何首乌还有延缓生育减退、防、补、美容养颜等多种功能。尤其在美容养颜方面，何首乌有明显的作用，可以逆转，令人长久保持水嫩柔滑，令人更加美丽动人。

药用灵芝

药用灵芝被誉为“神奇药王”，历史上被奉为皇家贵妃药，具有非常高的药用价值。药用灵芝中含有多种对人体有益的营养成分，如多糖、三萜类、灵芝酸、灵芝醇等，这些物质可以调节人体免疫系统，增强机体免疫功能。

药用灵芝还具有抗抗疾、延缓、降低、护等多种功效。特别的是，药用灵芝对于保护有着非常重要的作用，可以各种发生，对于长期饮酒、熬夜等群体非常适用，同时也可以调节，等不良情况的发生。

何首乌与药用灵芝的搭配

何首乌与药用灵芝的搭配对于调节人体免疫系统，增强身体的免疫功能有着协同作用。此外，它们还能净化液，消除人体毒素，促进体内细胞更新，实现美容养颜和延缓的效果。

不过，需要注意的是，何首乌和药用灵芝的功效不同，必须要在医生或药师的指导下合理搭配，以免搭配不当导致不良反应。

结语

何首乌与药用灵芝的搭配，兼具了补虚益气，抗衰美容的诸多功效，可以说是中的一对佳偶。但是搭配必须注意，必须在医师的指导下进行，合理调配药材，以达到匀称的功效。希望大家关注自己的身体健康，了解的各种，让帮助我们更好的保健和养生。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。