人参灵芝黄芪枸杞泡酒配方

在现代社会，由于高强度的工作、生活压力和环境污染等各种因素的影响，人们的身体容易出现一些健康问题，例如免疫力下降、疲惫不堪等。针对这些健康问题，有不少人会选择食补来加强身体的免疫力。其中，自酿佳酿是一种方便、实惠且有效的食补方式。今天，我们就来简单介绍一下人参灵芝黄芪枸杞泡酒的配方。

原料准备

制作人参灵芝黄芪枸杞泡酒，我们需要准备一些材料，其中包括：

人参50克

灵芝50克

黄芪50克

枸杞50克

白酒（50度）1000毫升

制作过程

准备好以上原料后，接下来就可以开始泡酒了，具体步骤如下：

将人参、灵芝、黄芪、枸杞逐一清洗干净，晾干备用。

将白酒倒入容器中，再将上述四种材料放入容器中，封口密封。

装起来后，把容器置于阴凉通风处，存放三十天左右完成酿造。

饮用方法

酿造完成后，人参灵芝黄芪枸杞泡酒就做好了。饮用时，我们可以每天晚上睡前喝一小杯，每次20至30毫升，可以混着热水一起喝，温度不要太高。此外，我们还可以将泡酒后的材料取出来，加入冰糖适量炖制成糖水，既美味又养生。

总之，人参灵芝黄芪枸杞泡酒是一款非常适合现代人食用的自酿佳酿。它不仅口感香浓、回味无穷，而且还可以增强身体免疫力，增强体质，帮助我们摆脱各种健康问题的困扰。建议每年饮用一两次，可达到养生功效。

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