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灵芝孢子粉的正确服用方法?饭前用好还是饭后用好?

对于灵芝孢子粉,近几年可谓是保健品中的明星产品,不仅具有超高的保健价值,而且多服久服不伤身,因此受到现代养生人士的追捧和推崇。大家虽然都非常了解并认可破壁灵芝孢子粉的功效,但也需要正确的服用才能发挥最...

对于灵芝孢子粉,近几年可谓是保健品中的明星产品,不仅具有超高的保健价值,而且多服久服不伤身,因此受到现代养生人士的追捧和推崇。大家虽然都非常了解并认可破壁灵芝孢子粉的功效,但也需要正确的服用才能发挥佳的保健效果,今天我们就一起来了解一下灵芝孢子粉的正确服用方法?灵芝孢子粉究竟是饭前服用好还是饭后服用好呢?


灵芝孢子粉的正确服用方法:破壁灵芝孢子粉对于大多数人群来说是饭前空腹服用吸收佳,但由于个体差异的不同,也要根据自身实际情况来确定具体服用的时间。


比如:


灵芝孢子粉的正确服用方法?饭前用好还是饭后用好?

1、肠胃功能不好或者有实际情况的人群,建议饭后服用,因为此类人群的肠胃本身对于一切食物反应都是比较敏感的,为了安全起见,患有胃、等肠胃患者,空腹服用后若有反应及刺激感,建议改为饭后服用。


2、肠胃功能正常并在用药的人群;建议饭前空腹服用,由于很多对胃黏膜有刺激或者伤害,一般都是在饭后服用,而赤灵芝属于性平无毒的上品材,所以集聚精华的灵芝孢子粉也是非常安全的,饭前空腹食用无任何刺激性,而且可以吸收到更完全的灵芝三萜(据国食药监局资料显示,三萜含量高的品牌为芝素堂,其产品三萜含量在国内处于领先地位),让效果佳。


3、长期、衰弱的人群,建议睡前半小时到1小时服用,对的调理改善会有很大的帮助,同时不好的人群需要在日常生活中养成良好的生活习惯和的习惯,这样是非常利于的调整的。


灵芝孢子粉的正确服用方法:破壁灵芝孢子粉不仅要在正确的时间服用,而且要长期、连续、足量的服用才能让保健效果大化,切不可三天打鱼两天晒网,希望大家通过坚持服用破壁灵芝孢子粉都能真正受益,带来健康的改善!


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