破壁灵芝孢子粉是目前深受消费者喜爱的提高免疫力的保健品，每日坚持服用灵芝孢子粉也已成为养生达人的重要保健方式，灵芝孢子粉是灵芝的种子，虽然既是精华也非常安全，但是在服用期间也是有很多注意事项的，我们一起来了解一下破壁灵芝孢子粉的用法与禁忌吧。

破壁灵芝孢子粉的用法与禁忌1、服用时间、用量：破壁灵芝孢子粉一般是饭前空腹服用吸收佳，对于肠胃功能比较差的人群，也可以饭后半小时或者1小时服用；不好的人群，则可以睡前1小时服用；身体虚弱，并在用药的人服用灵芝孢子粉与药品是没有冲突的，但是建议与药品间隔开半小时，这样可以让彼此更好的吸收，从而发挥各自的佳功效。

破壁灵芝孢子粉的用法与禁忌2、服用破壁灵芝孢子粉时水温不宜太高，因为内含的活性成分：灵芝三萜是增强免疫力的关键性成分，而灵芝三萜遇到高温容易被破坏氧化，这样保健效果也会大打折扣，因此建议温水冲服，水温保持在50度左右是较为适宜的。服用期间不要喝浓茶、咖啡，同时到了夏季为了避免高温导致灵芝三萜氧化，用户朋友一定要将灵芝孢子粉放冰箱低温保存。

破壁灵芝孢子粉的用法与禁忌3、儿童、孕妇以及乳母，都是比较特殊敏感的时期，这几类人群不建议服用灵芝孢子粉。还有术前术后一周，对灵芝的人群也是禁忌人群。

综上所述，大家在服用期间一定要注意以上几点破壁灵芝孢子粉的用法与禁忌，只有正确、长期的坚持服用灵芝孢子粉才能发挥理想的保健效果，正好今年618大促快到了，是全年年中大促，也是大家囤货的好时机，可以提前挑选一款像芝素堂破壁灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量高且性价比高的产品加入购物车，等待活动开启，千万不要错过哦。

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