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灵芝孢子粉1克冲多少水,这些食用方法你知道吗?

灵芝孢子粉的服用量在每次2克左右,一天2-3次。灵芝孢子粉1克冲多少水,大约用150ml水冲泡,对灵芝孢子粉的溶解以及个人的服用量来说比较合适,灵芝孢子粉对水量要求并不是很严格,但是对水温有一个范围要...

灵芝孢子粉的服用量在每次2克左右,一天2-3次。灵芝孢子粉1克冲多少水,大约用150ml水冲泡,对灵芝孢子粉的溶解以及个人的服用量来说比较合适,灵芝孢子粉对水量要求并不是很严格,但是对水温有一个范围要求,冲泡灵芝孢子粉的水温好不要超过50度,40度适宜,温度若是过高,灵芝孢子粉中的有效成分容易失去活性,所以保持水温在40-50度之间更适合。灵芝孢子粉1克冲多少水,其实水量与灵芝孢子粉用量并没有一个标准的比例,一般来说平时用的杯子就可以冲泡一次,重要的是每次的服用量都要达到标准。

除了灵芝孢子粉1克冲多少水需要注意外,灵芝孢子粉在服用时主要的应该坚持是长期服用,灵芝孢子粉是一种保健品,它的功效得以发挥是在于它需要时间调理人体机能,如果在服用灵芝孢子粉上三天打鱼,两天晒网,那么肯定是没什么效果的。另外要想灵芝孢子粉尽快发挥效果,除了坚持服用外,灵芝孢子粉的有效含量是不能不考虑的一方面,有效含量在灵芝孢子粉市场上有时候像是一个灰色领域,因为你难以分辨商家产品的有效含量到底有多少,以及有效含量到底真不真实。

所以大多数对灵芝孢子粉熟悉的人群总会在购买前看看所购买的产品包装上有没有印制有效含量,能够将有效含量做到完全透明的商家是值得信任的,像是芝素堂灵芝孢子粉一样,其有效含量直接标识于包装下方,而且会发现产品包装上不仅印制有效含量,其上方也印制小蓝帽,经常购买灵芝孢子粉的人都知道,小蓝帽标识代表了产品符不符合国家食用保健品标准,也就是说芝素堂灵芝孢子粉不论是在产品有效含量还是产品质量上都是能够达到标准的,并且其有效含量也是业内高的,有效含量好效果也就越好。

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