说到灵芝孢子粉大家应该是有一定了解的，如今很多的人们都会挑选灵芝孢子粉改善家人的身体状态，提升身体免疫力，也是为了缓解身体的状况。服用灵芝孢子粉要注意正确的服用方法，那么灵芝孢子粉怎么吃法好？下面为大家详细的介绍一下。

服用灵芝孢子粉其实有很多的方法，常见的有泡水、直接干吃和配养生汤等三种方法。灵芝孢子粉怎么吃法好这个问题其实还是取决于自己的情况，有些人们喜欢泡水吃，有些人们则喜欢煲汤，具体结合自身的情况服用就可以。灵芝孢子粉可以直接泡水喝，可取适量的灵芝孢子粉，加入温开水，一般建议使用40度左右的温开水进行冲泡，长期坚持服用可以改善身体微循环，增加心肌供氧量，改善身体免疫机能。灵芝孢子粉怎么吃法好？对于上班族来讲，若是没有时间冲泡，可以选择灵芝孢子粉胶囊，也更方便一些。而对于喜欢煲汤的人群来讲，灵芝孢子粉怎么吃法好的问题简直就是多此一问，当然是选择煲汤吃更好啦，可以煲排骨汤、猪蹄汤等，但不要在煲汤的时候直接加入灵芝孢子粉，要等汤水放置40度左右时再加入灵芝孢子粉，若是汤水温度过高，会影响到灵芝孢子粉的营养成分。

吃灵芝孢子粉有很多的作用和功效，但是面对市场上众多的不良商家或者小作坊生产的灵芝孢子粉，很多的消费者不敢盲目的挑选，因为这些商家生产的灵芝孢子粉质量上没有保证，且有些商家为了谋取私利，会在灵芝孢子粉中加入添加剂或防腐剂，为的也是延长灵芝孢子粉的保存时间，但这样的灵芝孢子粉服用后，反而会给身体带来不良影响。专家建议选择正规厂家生产的灵芝孢子粉，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉产品外包装上有小蓝帽标志，受国家监管的产品肯定可以放心服用；关键的是芝素堂的有效成分灵芝三萜含量在业内是高的，吃灵芝孢子粉就是吃的灵芝三萜，毕竟含量高，效果更好不是。

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