何首乌和灵芝泡茶半年，受益多多

何首乌和灵芝都是中医药中非常常见的食材，经常与茶一起搭配使用。长期饮用何首乌和灵芝泡茶，能够带来多方面的益处。

改善质量

何首乌和灵芝都有安神的功效，能够舒缓紧张的情绪，缓解和压力，因此长期饮用何首乌和灵芝泡茶能够改善质量，帮助人们更好地入眠。

提升免疫力

灵芝是一种非常珍贵的中草药，能够对人体免疫系统产生积极影响。长期饮用灵芝泡茶可以帮助提升人体免疫力，减少的风险。何首乌也有一定的免疫调节作用，和灵芝一起泡茶能够发挥更好的功效。

改善功能

何首乌和灵芝都有的作用，在学中很常见。长期饮用何首乌和灵芝泡茶可以改善功能，促进修复，和多种。

缓解疲劳

现代人工作压力大，生活节奏快，常常感到身体疲惫。何首乌和灵芝泡茶可以有效地缓解疲劳，提高人体的能力。同时，长期饮用这种茶有助于增强身体素质，使身体更加健康。

美容养颜

何首乌和灵芝都有一定的美容养颜功效，长期饮用可以使变得更加健康细腻，缓解问题，如干燥、敏感等。此外，何首乌还有一定的抗作用，可以保护免受的伤害。

结语

何首乌和灵芝泡茶可以说是一种非常健康的饮品，长期饮用能够带来多方面的好处。虽然这种茶的口感可能不如普通茶那么好，但是它所带来的健康益处却是普通茶所无法比拟的。因此，建议大家可以把何首乌和灵芝泡茶加入到自己的日常饮品中，享受它的好处。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。