孕妇食用灵芝食谱推荐有没有啊，怀孕的人吃灵芝有哪中记述灵芝“无华而生者日芝木而”。在《尔雅翼》（公元前290年）记载“芝，瑞草，一岁三华，无根而生”。说明我国古人把灵芝看作不同于有根、茎、叶的植物。《淮南子·山训篇》（公元前139年）中说“紫芝生于山，而不能生于盘石之上”。些【功效】安神。牛蹄筋炖灵芝安神。的好处啊？
灵芝炖乌鸡,需灵芝15克,乌鸡200克,食盐、味精各2克,酱油、料酒各5毫 灵芝泡酒法适于衰弱、、、气喘、老年性等症。　

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