千年好灵芝功效

灵芝是一种传统材，也被称为“仙草”或“神草”等。它是一种多年生真菌植物，在祖国医学中有着千百年的历史。灵芝的功效非常多，如下：

1. 养生延年

灵芝是抗，提高免疫力的良药。它具有强烈的特性，有助于防止分子老化和对抗的作用，从而使身体更加健康。

2.

灵芝功效还包括抗、抗、抗，有助于心、衰弱、等。

3. 增强免疫力

灵芝还可以增强人体免疫力，有助于等的发生。灵芝中的多糖、三萜类化合物、蛋白质等具有有效的、抗的作用，能够提高人体免疫力。

4. 调节、

灵芝不仅对其他有疗效，对于、高等也有一定的调节作用。灵芝中的活性物质可以防止的升高，同时它还能影响内的收缩与扩张，从而保持的健康。

千年好灵芝禁忌

虽然灵芝功效很多，但也有一些禁忌，下面介绍几点：

1. 孕妇及哺乳期妇女忌服。

2. 体寒、体虚、功能不全、消化系统患者慎服。

3. 食用前应咨询中医师或其他专业医生意见并确定适合自己的食用方式和食用量。

4. 灵芝是药食同源，不能过量食用。一般来说，每天吃灵芝的剂量不应超过40克，每次吃灵芝的剂量不应超过5克。

总之，在食用灵芝时应该谨慎，慎重选择，并根据自己的情况确定合适的食用剂量。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。