冉莹颖灵芝汤，助您美容养颜

冉莹颖是一位知名的美容达人，她一直强调内外兼修的美容理念。而她近推荐了一款灵芝汤，据说可以帮助人体养颜美肤，今天我们就来看看这款灵芝汤的具体功效和制作方法。

灵芝的功效

灵芝是一种常用的材，其自古以来就被认为是一种“仙草”，具有许多神奇的功效。灵芝能提高免疫力，降低，抗，清明目等等。其中为重要的一点就是其美容养颜的功效。

当我们的身体内部环境失衡时，很容易出现暗黄、面部泛油等问题。而灵芝可以调节身体内环境，促进，增加细胞的活力，达到美容养颜的效果。

冉莹颖灵芝汤的制作方法

1. 准备材料：灵芝3g、枸杞子10g、红枣5枚、冰糖适量、清水1000ml。

2. 将灵芝泡发至软化，切片备用。枸杞子和红枣洗净备用。

3. 锅热后，加入清水，然后把所有材料倒入锅中。

4. 把锅烧开后，用小火煲煮至汤色变为深棕色，出味即可。

冉莹颖灵芝汤的食用方法

冉莹颖推荐的灵芝汤每日一次，建议于晚餐后1小时内饮用。同时也可以酌情依个人需求加减，但不要超过每天饮用两次。

注意事项

1. 饮用灵芝汤一定要保证材料的质量和来源，好选择正规的材店购买。

2. 患有或者孕妇应避免食用灵芝汤。

3. 食用过程中如有不适，应立即停止食用并咨询医生。

结语

冉莹颖的灵芝汤作为一款美容养颜的汤，不仅方便易制作，而且也具有非常显著的功效。当然，美容养颜不是一朝一夕的事情，需要坚持持续进行。希望大家可以尝试一下，与灵芝一起走上之路。

在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。