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提到灵芝，几乎很多人都知道，对于灵芝的功效甚至也能说出一二，但如果问灵芝三萜是什么？灵芝三萜又有什么作用？估计能很专业说出来的，就不是很多了，也有很多人甚至都没听过灵芝三萜这个词，今天小编给大家简单介绍一下灵芝三萜是什么？灵芝三萜有什么作用？

灵芝三萜顾名思义是指的来源于灵芝的一类物质，萜是指的一大类化合物，灵芝三萜包括100多种萜类化合物，这其中对人体发挥作用直接有用的是其中的四环三萜和五环三萜，这类物质能够刺激身体免疫修复，发挥免疫调节作用，提高身体免疫力，因此也可以看到很多商家说“灵芝三萜含量越高越好”，这个是代表了灵芝的精华所在，起关键作用，灵芝三萜主要是存在于灵芝孢子的细胞壁内部的灵芝孢子粉中，所以灵芝孢子粉中灵芝三萜含量多。

灵芝三萜在普通的灵芝子实体中含量是非常少的，它主要是在灵芝生长成熟之后存在于灵芝孢子之中，所以如果是选择用灵芝朵来养生的朋友，尽量选择灵芝孢子还未喷发的灵芝子实体，如果灵芝都已经木质化，生长很多年的，基本灵芝孢子喷发干净了，已经不含灵芝三萜了。现代很多商家已经专门在灵芝生长成熟之后，在灵芝的外侧罩一个食品袋，专程来收集灵芝孢子，目的就是为了把这些灵芝孢子粉破壁，提取其中的灵芝三萜含量，发挥更为直接更高的提高免疫力的功效。

灵芝三萜只存在于灵芝这种真菌内，在人参、黄芪等等或者其他食物中，是摄取不到的，这个也代表了灵芝的主要成分，因此购买灵芝类产品赋予时，仔细查看灵芝三萜的含量是非常重要的。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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