灵芝三萜|服用灵芝孢子粉期间有什么禁忌吗？|女人长期吃灵芝孢子粉-灵芝品牌-灵芝知识网

服用灵芝孢子粉期间有什么禁忌吗？|女人长期吃灵芝孢子粉|灵芝三萜,免疫力

灵芝孢子粉是生长成熟的多孔菌科真菌灵芝子实体的种子，其含有丰富的灵芝三萜和粗多糖，长期坚持服用具有提高身体免疫力的功效，是目前应用保健食品中非常受欢迎的一类产品，很多朋友会看到，在灵芝孢子粉这类商品的宣传中，经常会见于连续服用3个月以上效果佳，那长期服用灵芝孢子粉期间有没有什么禁忌呢？

灵芝孢子粉是来源于生长成熟的灵芝的子实体，而灵芝不仅是一种大型真菌，同时还是一种材，在我国的应用是要严格遵守《十八反》和《十九畏》的，在《十八反》和《十九畏》中没有提高灵芝，同时灵芝还被列为上品，也就是可以和菜一样每天坚持食用，对身体没有副作用的，由此可以看出，灵芝几乎是没有相冲的的，所以即便是在服用期间，也可以放心吃灵芝，灵芝已经不仅仅是局限于了，它已经越来越广泛的进入了我们的生活中。

既然灵芝无毒，与也没有冲突，无特殊禁忌，那灵芝孢子粉作为灵芝的种子，性质自然是相同的。只不过毕竟是滋补类产品，在中医，滋补类产品食用时还是有一些注意事项的，比如不宜和性质含量的食物同一时间食用，像绿豆、萝卜、海鲜等，尽量能够间隔开时间。绿豆和萝卜我们都清楚，是寒凉职务，那海鲜为何也不能同一时间呢，因为海鲜也是寒、咸之品，而灵芝性平，性平的不宜和寒、咸之物同一时间食用，以免降低补益效果，但是不是说不能吃，避开2小时以上的时间即可。

以上就是对灵芝孢子粉的一些注意事项的简介，希望对大家有所帮助哦。

灵芝三萜|服用灵芝孢子粉期间有什么禁忌吗？|女人长期吃灵芝孢子粉

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标，灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量达到5.5%，这也是目前高标准。

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