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服用灵芝孢子粉一般起效时间是多久？|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

灵芝是一种珍贵的菌类植物，它的种子是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉聚集了灵芝的精华，在当下也是一种非常热门的保健食品，那么服用灵芝孢子粉一般起效时间是多久呢？

灵芝是我国珍贵的材，在我国中医药材中地位很高，被视为“中华九大仙草”之一，灵芝孢子粉做为灵芝的精华之物，其功效要远高于灵芝子实体的功效，经过现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效。但是这里要说明的一点是，灵芝孢子粉属于保健食品，不是，不能像那样可以直达灶起到立竿见影的效果，所以要想见到服用效果，并不能一蹴而就的，需要您长期服用才可以的，一般建议您至少服用3个月以上，长期坚持您一定会见到它的功效。

此外我们在服用灵芝孢子粉的时候，除了要坚持长期服用外，还有几个需要注意的点：1、每天服用两次，要早晚饭前空腹服用，每天服用量3—5克即可 2、使用40—50度左右的温水冲泡，切忌使用温度高度的水，因为高温会损坏灵芝孢子粉的有效成分3、您每次在服用完毕后，一定要记得将灵芝孢子粉包装密封严实，避免与空气接触发生氧化现象，灵芝性平没有毒副作用，也希望更多人可以认识和信任灵芝孢子粉，也期盼更多人可以受益于灵芝孢子粉。

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灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

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