灵芝和天麻可以一起吃吗？两者之间有冲突吗？||

现在很多人士都有喜爱泡灵芝水喝来保养身体的习惯，那么它和天麻可以一起吃吗？两者之间有什么冲突吗？

灵芝作为一味传统的材，已经有着两千多年的发展历史，在方面一直就有着不错的效果，它性平味苦，具有一定的益心气、、宁心安神的作用，对于神疲乏力、心悸等症状都有着不错的改善效果。而天麻的历史也是非常悠久的，它性平味甘，具有息风定惊的作用，对于眩晕头痛、肢体麻木方面有着不错的效果。所以从两者性味还有功效方面分析的话，是没有冲突之处，可以搭配一起服用的，并不会对身体造成副作用的，这一点大家可以放心。

虽然两者之间没有冲突，可以搭配一起服用，但还是有一定的服用禁忌，比如手术前后一周，还有正处在大出期间的人群此时不适合服用，可以待身体状态恢复一些以后再服用的，再就是婴幼儿、孕妇等特殊人群也是不建议服用。具体应用的时候就得需要根据自己身体的症状还有改善需求来搭配好两者之间的用量就可以的，大家平时可以把两者一起搭配泡水喝或者是煎煮服用，每天适量饮用，当然也是可以作为很好的煲汤材料，定期服用的话都是可以很好的促进我们的身体健康。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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