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灵芝孢子粉是非常好的保健品，可以提高免疫力增强体质，安神，健脾和胃，止咳，延年益寿，如何选择灵芝孢子粉呢？主要看以下几个方面：

一看灵芝产地。灵芝作为一种名贵的材，道地性非常强。泰山赤灵芝是药用价值好的灵芝。相关报道表明泰山地区的灵芝含有的氨基酸等营养成分均高于其他地区。

二看企业规模。灵芝孢子粉属于深加工的产品。企业需要拥有菌种培育、灵芝种植、生产加工的实力。有自己的科研团队，才能培育出优质的灵芝菌种，有丰富的种植经验，才能生产出品质好的灵芝，从源头上控制孢子粉的质量。

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三看是否是自有国食健字号。现在有很多企业自己不种植灵芝，没有工厂，而是找一些企业代加工贴牌生产孢子粉，这样的孢子粉很难保证品质。

四看有效成分灵芝三萜的含量。灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的效果就越好。

做到以上四点，基本上可以买好比较好的灵芝孢子粉了。泰山的芝素堂灵芝孢子粉非常好，感兴趣的可以了解一下。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的高水平。

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