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灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的精华之物，具有非常不错的养生滋补价值，当下也是一种很受欢迎的保健食品，市场上的灵芝孢子粉品牌也很多，那么如何鉴别灵芝孢子粉的好坏呢？

关于鉴别灵芝孢子粉的好坏主要有以下几个方面：1、看颜色：好的灵芝孢子粉的颜色应为深棕褐色，颜色过深有可能已经变质，颜色过浅很可能纯度较低。2、闻气味：好的灵芝孢子粉有股淡淡的清香味，假如闻起来有一股酸味或霉味，表示可能是劣质或已经变质的。3、试手感：好的灵芝孢子粉是光滑而细腻的。4、冲开水：质量好的破壁灵芝孢子粉沉降很快，质量差些的容易悬浮。5、选择破壁的：由于破壁的灵芝孢子粉破壁后有效成分含量更高，也更加容易吸收。

以上就是为您整理的鉴别灵芝孢子粉好坏的方法，另外在购买时建议您，选择经过国家正规部门审核的，有蓝帽子标识的产品，这样的产品是更加靠谱；选择性价比更好产品，要看其有效成分含量和产品的安全性，不要只考虑价格或者被某些概念性卖点所蒙蔽。无论您购买哪种灵芝孢子粉产品，重要的是一定要坚持长期服用，也期待您可以看到它为您身体带来的积极改变。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量高的灵芝孢子粉品牌。

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