增强免疫力的补品有哪些？||免疫力,灵芝三萜

免疫力对我们每一个人来说都非常重要，是我们机体的一道重要的防御机制，免疫力的高低直接决定着我们的健康程度，当我们年轻时，活力强，免疫力也旺盛，但随着我们不良生活习惯的持续，不健康的生活方式以及年龄的增长会让我们每个人体质开始下降，免疫力开始变差，今天小编就给大家分析一下增强免疫力的补品有哪些？都有什么特点？

1、三七 三七是近年来炒作的非常热的滋补品之一，三七味道非常苦，而三七是我国传统，主要是用于止，比如跌打损伤等，但不知今年来为何被宣传的什么都能，可以说是“万能”，个人建议，活止的遵医嘱好。

2、人参 人参自古也是比有名的滋补药材，在中医有“大补元气”的功效，但同时人参辛温，少数体质服用之后会有流鼻的情况，因为它温性较强，所以也应该根据体质适量来用较好。

3、阿胶 阿胶是补的上品，非常适合女性补用，比较适合瘦弱的经常有贫的人群来用，但也需要坚持服用效果佳，另外效果和阿胶纯度也有关系，尽量选择纯度高的，效果更好。

4、灵芝 灵芝是我国传统滋补上品，尤其随着现代食用菌学研究发现，灵芝的种子灵芝孢子粉中含有对人体免疫力非常重要的物质——灵芝三萜，对促进免疫调节，增强体质效果显著，另外灵芝性平，不上火，适合服用人群非常广泛。

随着灵芝的受益人群越来越广泛，灵芝补益效果的口碑日益升高，有很多朋友可以从朋友或者亲戚那看到在服灵芝孢子粉类补品，在古代，灵芝或许只见于权贵人家，而在现代，服用灵芝类滋补品已经是非常常见了，寻常百姓都可以服用，同时灵芝没有副作用也不上火，提高免疫力效果显著，非常适合长期用。

灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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