鲜的灵芝泡酒怎么泡灵芝酒的制作方法分享

灵芝是中国传统的珍贵草药，有很多非常好的功效，比如可以提高人体的免疫力，促进，对心系统有很好的保养效果等。而泡酒是利用灵芝制作保健酒的一种方式，今天就为大家介绍如何用鲜的灵芝泡酒。

原材料准备

泡制灵芝酒需要准备以下原材料：

新鲜的灵芝菌盖1-2个（约250克）

高粱酒或白酒750毫升

蜂蜜适量（可选）

步骤

1.将灵芝切成薄片或者小块，这样有利于灵芝内的有效成分渗出。

2.将灵芝块和高粱酒放在干净无油的玻璃瓶中，然后不要盖紧盖子。

3.将瓶子放在阴凉、干燥、通风的地方，每天摇晃一两次，让灵芝的成分充分渗出。

4.好泡制3-4个月左右，待酒变成淡黄色，呈淡淡的灵芝香味时，就可以饮用了。

5.如果不够甜，可以加入适量的蜂蜜调味。

注意事项

1.选择新鲜、完整、质地坚韧的灵芝菌盖，这样可以保证泡酒的效果和味道。

2.避免使用金属容器来泡制灵芝酒，以免金属离子对酒液有所影响。

3.酒瓶泡制灵芝酒好放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免受到阳光直射。

4.灵芝酒不能过度饮用，一般每次饮用30ml左右即可。同时，孕妇和哺乳期妇女、儿童等人群不适宜饮用。

以上是关于鲜的灵芝泡酒的制作方法介绍，灵芝酒可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力，也是一种很好的养生佳品，我们可以根据自身需要来进行适当的饮用。