芝麻、味精用灵芝油调匀后倒入盘中，边拌边撒入灵芝酥即成。【功效】补中益气、养心安神。食用于心脾两虚引起的心悸，者。灵芝兔肉

芝场既要通风又要保湿，而芝场空气流通，是避【功效】补脑益智。用于健忘、、夏季烦躁、气虚乏力等症。2．灵芝宁神安眠粥【处方】灵芝l0克，枸杞子10克，芡实l0克。【制法】将灵芝剪碎，加水煎熬取汁，免各种杂菌孳生及虫害发作首要条件。为此，平常除荫棚南北门对开外，亦还要增开地窗，以对开的方式开设多个地窗，使灵芝在通风、干湿替换的条件下顺畅成长。气温正常时要全天通风，气温高时留意降湿和加大通风量，气温低时可正午通风。

灵芝在良好的通气条件下，可形成正常形菌盖，假如空气中CO2浓度增再加上夏季昼长夜短，当今夜生活又丰富，特别是年轻人经常熬夜，不足。这样就会引起流相对不足，影响细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的将难于修复并加剧恶化。再者饮食不洁，也常导致从口入.至0.1%以上，则只长菌柄，不分解菌盖。为削减杂菌损害，在高温高湿时更要加强通气办理。让畦四周塑料布掀起通风，揭膜高度应与柄高相等，这样有利分解菌盖，正午高温时，要揭开整个薄膜，但要留意防雨淋。

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