菊花山楂枸杞陈皮灵芝(菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方制作法)

菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方制作法 自古以来,中华民族保健养生之法源远流长。其中传统中药方剂,因其独特的疗效和安全性备受青睐。近年来,菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方备受关注,不仅口感鲜美,而且具有调节气血、舒...

菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方制作法

自古以来,中华民族保健养生之法源远流长。其中传统方剂,因其独特的疗效和安全性备受青睐。近年来,菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方备受关注,不仅口感鲜美,而且具有调节气、舒缓等多种功效。下面就为大家介绍一下这款配方的制作方法。

原料准备

菊花20克,山楂30克,枸杞10克,陈皮10克,灵芝5克。

制作步骤

1.将菊花、山楂、枸杞、陈皮用清水浸泡10分钟左右,将灵芝用温水泡软。

2.将菊花、山楂、枸杞、陈皮放入锅中,加入适量清水,煮沸后改用中火熬煮20分钟左右。

3.将灵芝切成薄片,加入煮出的药汁中,继续熬煮10分钟左右。

4.待药汁熬制至一定浓度后,用纱布过滤,取出纯净的药液。根据个人口味,可适量加入蜂蜜或红糖调味即可。

食用方法

每天早晚饭后饮用一杯,可以起到清热解渴、健脾开胃的功效。如果手脚冰凉或疲劳缓解不佳,可以适量加入生姜片、红枣等食材,煮成药膳食用。更可以根据个人口味调整用药量,调整成自己舒适的味道。

注意事项

1.不宜长期大量饮用,应按照药剂量和时间食用。

2.怀孕、哺乳期妇女、儿童等人群慎用本方。

菊花山楂枸杞陈皮灵芝(菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方制作法)

3.在食用期间,如出现不适症状,应立即停止食用。

4.配方中所用材料应具有良好质量认证和存储环境。

总之,菊花山楂枸杞陈皮灵芝配方是一款口感宜人、功效多样的传统,值得尝试。如果想要获得较好的疗效,还需注意药材品质和用药方法,并进行科学合理的搭配。

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