&n【功效】心脾虚弱所致失2.能增强巨噬细胞吞噬力；3.能提高小鼠NK细胞(自然杀伤细胞)的活性；4.能提高激活状态下巨噬细胞产生介素．I(IL—I)的能力；5.能促进脾细胞产生介素一Ⅱ(IL—Ⅱ)；6.能促进巨噬细胞产生坏死因子(TNF)；7.提高溶素量。眠、畏寒，不良、频繁性等症。灵芝桂圆饮心脾虚弱所致、畏寒，不良、频繁性等症。bsp像高、高、高、一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。食疗养生口诀跳到睡莲那舒展的叶片上嬉戏.一天，池塘里流进了一些刺激睡莲生长的化学污染物，它们可以让睡莲每24小时增多1倍.等心及其引发的并发症，会出现头晕、浑身酸痛、上楼虚喘、乏力等等常见症状。;

灵芝是一种很贵重的中草药哦，它的价格比较贵，但是有很大的摄生保健的成效和效果呢。常常挑选食用一些灵芝的话能够起到调度啊，或者是滋补的效果，那么你知道怎么食用吗，一同来看看吧。


灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15~20毫升，痨久咳、痰多、虚气喘、等症。
灵芝三果愈发汤：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋补补，漆黑头发，，早生青丝，能生津解渴。
灵芝蜜茶：灵芝15一20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可进步机体免疫力，并按捺细胞成长。


灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用， ，心神不安，多梦、怔忡、健忘等症。灵芝和银耳到的话能够有缓解七上八下啊，或者是咳痰等问题，具有维护部的成效。
灵芝麦片粥：灵芝10克，破坏，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，衰弱、夜不安眠症。关于常常有健忘啊，或者是衰弱等问题的话不妨试试这样的办法，能够有很好的调度的效果。

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