灵芝知识网 灵芝作用功效|哪些人不能吃灵艺|灵芝三萜,灵芝多糖,免疫力
哪些人不能吃灵艺|灵芝不适合什么人吃|灵芝泡水喝正确方法|什么人不能喝灵芝泡水|灵芝食用方法|灵芝如何食用
灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。灵芝作用功效与它所含的成分有关系。
灵芝主要含有灵芝三萜、灵芝多糖、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
经研究：灵芝能五脏，补五脏之气，所以灵芝能深度调理心脾，通过自身的活性成分对身体五脏进行滋补，对身体进行双向调理，扶本固正，达到增强身体免疫力的作用。
灵芝功效作用，可以用我国重要的两部药典记录进行概括：
《神农本草经》中这样记录灵芝功效作用：被誉为可明目，，益脾气，安神，咳逆，益气，利水道，益气，保神，益精气，舒筋骨等等，总而言之，灵芝对心，，脾，，都有补益作用。
《本草纲目》中这样记录灵芝功效作用：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活，人心充，助心充脉，安神，益气，，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚盘骨，。中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮，固本扶正珍贵中草药。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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