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中国人发现和使用灵芝距今已有2000多年的历史了，近些年来随着对灵芝的广泛深入的研究，对灵芝作用功效已经有相当完整和确切的理论基础了。在国内由于宣传的不够，服用灵芝的人群并不是太多，很多人心目中灵芝依然是款奢侈品。

　　但是在韩国全国有半数以上的人群服用灵芝，每年韩国都会从我国进口大量灵芝。因为灵芝具有丰富的药理成分，如灵芝三萜、灵芝多糖、氨基酸等。但是灵芝是否能代替呢?

　　灵芝虽然有效成分丰富但是不能代替，而且原理也不尽相同，大多只对身体某一处起到作用，但不能对身体的全身进行调节。而灵芝从中医角度看能入五脏，补益全身五脏之气，双向调节人体的平衡，提升身体的免疫能力。

　　同时灵芝和在效果发挥作用上还有区别，服用后能立竿见影的起到作用，但是灵芝需要坚持服用才有帮助，所以想服用灵芝的朋友要正确的认知灵芝的价值，既不要期待三天两日能起到明显作用，更不能服用了灵芝而停止。在服用其它时服用灵芝需要错开时间，好间隔1-2小时，这样互不影响效果。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。

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