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很多人知道干灵芝的功效，所以男人会用干灵芝来泡酒喝，主妇们喜欢用干灵芝或是将干灵芝切片来堡汤，特别是在广东地区，用干灵芝朵、干灵芝片来堡汤是常事儿，这样以便在平常的饮食中加入干灵芝以达到食补的功效。

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但是你知道干灵芝是怎么来的吗？如果下泰山，不是坐揽车飘下，也没有走满是大台阶的天外村路线，而是走了桃花峪那一段，同时是执背筐下山的话，或许在八月份的季节里，有可能会在树下遇到一朵朵的鲜灵芝，新鲜的泰山赤灵芝，在生长时还是有着一圈圈的黄白相间的边儿，整个灵芝看起来就像一朵朵灵芝花一样，非常的美，如果有幸采下了，带回去了，一定记住要自然风干灵芝，也可以直接把鲜灵芝放在酒里泡。

一般来讲，如果采的多，会将灵芝做成干灵芝，这样水份没有了，还可以有效的把干灵芝的功效保留下来，防止虫驻，干灵芝一般放个几年都能用的，不用担心干灵芝会坏哈，新鲜的灵芝相当娇气，不好保存，离开了它在泰山上赖以生存的木头家，很快你就能发现采回来的新鲜的灵芝朵很快就会发干发蔫，成了干灵芝啦，在晒的过程中，好放在阴凉处风干，也可以烘干，家里一般是没有烘干机来做干灵芝的，所以以自然晾晒出干灵芝为主，保存干灵芝时如果有密封的罐子好了，干灵芝是比较喜欢的，这样可以保护干灵芝朵，延长干灵芝的食用时间。

对于干灵芝的功效在中国几乎是人人都知道的事儿，想详细了解灵芝功能的朋友还可以去买本上海科学技术文献出的畅销优秀书《灵芝百》，详细了解一下干灵芝的功效，但凡服用过的人都知道灵芝的好，尤其是受益过干灵芝的主妇们，还会在先生工作压力大，工作时间过长时，让家人直接服用灵芝朵的种子——灵芝孢子粉，以此灵芝来抵抗巨大的职业压力。

对于不喝酒的朋友来说，服用干灵芝还可以用另外一种选择：用灵芝泡茶，首先取干灵芝朵一颗，去材店请人将干灵芝切成条状备用，在泡茶时放入一小段的干灵芝切片，但是注意，一次性不要放的太多喔，因为在被热水泡的过程中，干灵芝可能会析出灵芝多糖，会有微微的苦味，但是可以忍受，没有苦丁茶那很彪悍。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

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