身体免疫力低的人很容易患上各种，尤其是长期从事脑力劳动、加上生活节奏快，身体多少都会存在一些不适，比如疲劳、乏力、、、经常等。因此，增强身体免疫力十分重要。生活中除了可以通过适当的锻炼增强体质，提高免疫力之外，也可以适当服用一些保健品来增强免疫力。研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力的功效,不过，在服用灵芝孢子粉的同时也要注意一些事项，一起来了解一下灵芝孢子粉的禁忌吧！

灵芝孢子粉的禁忌1、的人不宜服用：一些人平常就对各种菌菇类，这些人群在服用灵芝孢子粉之后会有、困难、皮疹、水肿等反应，这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免引起严重后果。

灵芝孢子粉的禁忌2、儿童、孕妇不宜服用：儿童的免疫系统在不断的发育，而且我们国家还没有为儿童和青少年做过的实验，所以不建议未成年人服用灵芝孢子粉。因此，不建议儿童孕妇服用，以免影响到胎儿健康。

灵芝孢子粉的禁忌3、手术人不宜服用：患者在进行手术的前、后一周内，要避免服用灵芝孢子粉。此外，有大出情况的患者也要避免服用。有内出症状时服用灵芝孢子粉可能会出现凝缓慢等问题影响到伤口愈合。

灵芝孢子粉的禁忌4、避免用开水冲泡：高温会破坏灵芝孢子粉内的活性物质，影响到保健效果。在冲泡灵芝孢子粉时应使用温开水。

灵芝孢子粉的禁忌5、不宜同时食用辛辣刺激性食物：在服用灵芝孢子粉的同时，要避免吃过于油腻、辛辣以及刺激性的食物，如咖啡、浓茶、辣椒等，以免影响到灵芝孢子粉的功效。

灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分 具有体外直接毒杀细胞的作用，快速提高免疫力，是抗和提高免疫力的主力军，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意灵芝三萜成分含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量在国内处于领先地位。

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